Het aantal rokers in Nederland daalt langzaam, maar toch blijft er werk aan de winkel. Zo steekt nog altijd 15,4% van de Nederlanders regelmatig een sigaret op. In de Noord-Hollandse GGD-regio Amsterdam gaat het zelfs om 18,9% van de inwoners. Dat blijkt uit een analyse van Independer op basis van cijfers van het RIVM en de GGD’en, in aanloop naar Stoptober. Vooral in de gemeenten Amsterdam, Den Helder en Beverwijk wordt nog volop gerookt.

“Oktober is omgedoopt tot Stoptober om op de gevaren van roken te wijzen. Tijdens deze maand proberen duizenden Nederlanders samen niet te roken, een periode die vaak de doorslag geeft om definitief te stoppen,” zegt Youri van der Avoird zorgexpert bij Independer.

Amsterdam en Den Helder koplopers

Vooral in de GGD-regio’s waar relatief veel inwoners roken, ligt een belangrijke uitdaging voor Stoptober. Van de vijf verschillende gezondheidsregio’s binnen Noord-Holland, voert regio Amsterdam de lijst aan. Hier rookt zelfs 18,9% van de  volwassenen, een stuk meer dan het landelijk gemiddelde van 15,4%.

Op gemeenteniveau zijn de uitschieters nog groter. Zo blijkt de gemeente Amsterdam de schoorsteen van Noord-Holland: hier rookt zelfs bijna een op de vijf volwassen inwoners. De top 10 gemeenten met het hoogste percentage rokers is als volgt:

1. Amsterdam: 19,9% van de volwassenen rookt
2. Den Helder: 15,9% van de volwassenen rookt
3. Beverwijk: 15,7% van de volwassenen rookt
4. Zaanstad: 14,7% van de volwassenen rookt
5. Haarlem: 14,5% van de volwassenen rookt
6. Purmerend: 14,1% van de volwassenen rookt
7. Gooise Meren: 14,1% van de volwassenen rookt
8. Diemen: 14% van de volwassenen rookt
9. Velsen: 13,9% van de volwassenen rookt
10. Enkhuizen: 13,5% van de volwassenen rookt

Gelukkig ligt in veel andere Noord-Hollandse gemeenten het percentage rokers een stuk lager. Onderaan staat Castricum: hier steekt ‘slechts’ 5,8% van de volwassenen regelmatig een sigaret op. Ook in Heiloo (7,1%) wonen weinig rokers. Benieuwd hoe het zit in jouw gemeente? https://www.independer.nl/zorgverzekering/info/onderzoek/stoptober-2025

We stoppen met roken, maar beginnen met vapen

Het aandeel rokers in Nederland is afgenomen van 16,5% in 2020 naar 15,4% in 2024. “Hoewel dit goed nieuws is, zien we tegelijkertijd dat het gebruik van de e-sigaret toeneemt. Tussen 2020 en 2024 is het aantal vapers in Nederland bijna verdubbeld,” vertelt Van der Avoird van Independer.

In sommige Noord-Hollandse gemeente was die stijging nog een stuk groter. Zo is het aandeel vapers in Bergen toegenomen van 0,3% naar 2%. Ook in Laren (van 0,3% naar 1,4%) en Medemblik (van 0,5% naar 2,2%) is het aantal e-sigaretgebruikers minstens verviervoudigd.

“De e-sigaret werd eerst in de markt gezet als een gezonder alternatief voor het roken, omdat het geen teer bevat. Maar uit recente onderzoeken blijkt dat het ook zeer schadelijk is”, vertelt Van der Avoird van Independer.